Detta inlägg kommer handla om just det rubriken säger. ’’Självkänsla eller självförtroende?’’. Jag har funderat en del kring detta.
Jag hör hur ordet ''självförtroende'' används lite hur som helst och oftast med den egentliga betydelsen av ’’självkänsla’’.
Jag börjar med självkänsla. För mig är det att Du trivs i dig själv. Du behandlar dig med respekt, du älskar dig själv och finner ro i att vara just du. Du behöver inte ta in vad andra tycker om dig, du säger det du vill säga och känner dig trygg i det. Du behöver inte känna att någon tycker du är märklig för du vet att du är fantastisk som du är. Det är lite av det jag uppfattar som god självkänsla.

Att ha en bra självkänsla och må bra inom sig själv är viktigt när det kommer till många andra punkter i livet. Många gånger behöver vi en god självkänsla för att även uppnå ett bra självförtroende och vise versa.
Självkänslan är något av det viktigaste vi har att ta hand om och tycka om. Du har dig själv och ditt inre och kan utifrån detta välja hur du vill se på situationer, människor och andra upplevelser i livet. Självkänslan grundar sig i kärlek till dig själv.
Har du svårt att älska dig själv? Varför har du det? Varför kan du inte bara behandla dig, din kropp och dina rörelser med kärlek? Acceptera de som dem är.
Jag upplever att många underskattar övningar och knep för att få en bättre självkänsla. Om du känner att det är fjantigt, försök redan nu övervinna det och hjälp dig att boosta dig själv och ditt inre.
-Här är några enkla knep:
-Säg tre snälla saker till dig själv
-Var tacksam över varje fungerande kroppsdel du har
-Börja acceptera andra, se inte på andra med avund, avsky eller negativitet. Se på andra med glädje och acceptans.
-Tänk på allt fint du gör, tänk på hur fint ditt inre är och låt inte yttre omständigheter påverka dig.
-Skriv ner alla saker du är stolt över, det kan vara stora vinster eller bara små saker som att du är hjälpsam och generös.

Självkänsla är viktigt och är grundstenen till ditt liv. Du är menad att leva ditt liv i kärlek och respekt till dig själv. Det finns bara gott i att må bra i sin själ. Låt inte andras åsikter påverka dig, låt inte normer påverka dig. För det är dina impulser, ideér och din magkänsla som vägleder dig genom livet. Lita på dig själv och älska dig själv! Du kommer uppnå allt du vill!
Jag har alltid haft mer självförtroende än självkänsla. När någon sagt ’’självförtroende’’ till mig har jag tidigare först tänkt på någon som är bekväm i sig själv och kan säga det de vill när de vill utan att bry sig, men oops! Det är självkänsla!
Självförtroende är att du tror du kan. Du vet att du är duktig, du vet att du har förmågan. Du vågar tro att allt är möjligt, att dina inre krafter och din kämparglöd finns där för dig.

Att tro på sig själv är superviktigt! Att föreställa sig, tro och i princip veta att du kan nå dit du vill nå. Tron du har till dig själv kan du använda i så många olika situationer. När du ska klara ett prov, när du ska söka ett jobb, när du ska lyfta tunga vikter eller testa en ny sport. Det finns massvis med exempel!
Jag tycker det finns klara skillnader mellan självkänsla och självförtroende men samtidigt enorma samband. Skillnader är just att självkänsla: du respekterar dig, din personlighet och accepterar hela dig som du är. Du trivs i att vara du och litar på dig själv. Självförtroende: Du tror och vet att du kan klara det du vill uppnå.

Vad menar jag med samband då?
Jo, när du har kärlek till dig själv. Kan acceptera, respektera och älska. Kan du även börja tro mer. För du ser hur fantastisk du är, hur många egenskaper och förmågor du besitter. Du vet att du är skapad att nå dina mål, leva dina drömmar och gå den väg du vill gå. Din kärlek och din tro på dig själv går hand i hand. Tror du inte på dig själv, har du svårt att finna riktig kärlek till dig själv. Känner du inte riktig kärlek till dig själv, har du svårt att tro på dig själv.
Jag hoppas Du uppskattade detta inlägg, fick lite boost och klarhet! Även ökad självkänsla & självförtroende såklart! <3
Har du andra frågor eller funderingar? Kommentera!
Ha det bäst, det förtjänar du ALLTID!
Stay Possible, Leo.
//
This text is from the beginning and through out translated with google translate.
This post will be about exactly what the title says. '' Self-esteem or self-confidence? ''. I've been thinking about this.
Today, we use the word self-confidence a lot. I hear how it is used a little, any and most often, with the true meaning of self-esteem.
I start with self esteem. To me it is that you enjoy yourself. You treat yourself with respect, you love yourself and find peace in being yours. You do not need to get what others like about you, you say what you want to say and feel confident about it. You do not feel like someone thinks you're weird because you know you're amazing as you are. It's a bit of what I perceive as good self-esteem.
Having a good self-esteem and feeling good within yourself is important when it comes to many other points in life. Many times we need a good self-esteem to also achieve good self-confidence and vice versa.
Self-esteem is one of the most important things we care about and enjoy. You have yourself and your inner mind and can choose from this how you want to look at situations, people and other experiences in life. Self-esteem is based on love for yourself.
Do you have a hard time loving yourself? Why are you? Why can not you just treat yourself, your body and your movements with love. Accept those who are.
I experience that many underestimate exercises and tricks for a better self-esteem. If you feel strange, try to overcome it and help you boost yourself and your inner mind.
Here are some simple tricks:
-Say three nice things to yourself
-Be grateful for every working body part you have
-start accepting others, do not look at others with envy, disgust or negativity. Look at others with joy and acceptance.
-think of all the fine things you do, think about how nice your interior is and do not let external circumstances affect you.
-Write down all things you're proud of, it can be big profits or just little things like being helpful and generous.
Self-esteem is important and is the foundation of your life. You are meant to live your life in love and respect to yourself. It's just good to feel good in your mind. Do not let other people's opinions influence you, do not let norms affect you. Because it's your impulses, ideas and your sense of power that guide you through life. Trust yourself and love yourself! You will achieve everything you want!
I have always had more self-confidence than self-esteem. When someone says "self-esteem" to me, I'm thinking of someone who's comfortable in himself and can say what they want when they want to care, but oops! It is self-esteem!
Confidence is that you think you can. You know you are good, you know you have the ability. You dare to believe that everything is possible, that your inner forces and fights are there for you.
To believe in yourself is supervised! To imagine, believe and basically know that you can reach where you want to reach. The faith you have in yourself can be used in so many different situations. When you are going to finish a test, when looking for a job when lifting heavy weights or testing a new sport. There are lots of examples!
I think there are clear differences between self-esteem and self-esteem but at the same time huge relationships. Differences are just self-esteem: you respect your personality and accept all of you as you are. You enjoy being yourself and trust yourself. Confidence: You think and know that you can do what you want to achieve.
What do I mean then?
Well, when you love yourself. Can accept, respect and love. Can you even start believing more? Because you see how amazing you are, how many qualities and abilities you possess. You know that you are created to reach your goals, live your dreams and go the way you want to go. Your love and your faith in yourself go hand in hand. Do not you think of yourself, you have difficulty finding the right love for yourself. If you do not feel true to yourself, you are hard to believe in yourself.
I hope you appreciated this post, got some boost and clarity! Even increased self-esteem and self-esteem of course! <3
Do you have any other questions or concerns? Comment!
Have It Best, You Deserve It ALWAYS!
Stay Possible, Leo.